Un des plus
grands maux de tête la plupart d'entre nous face lorsque vous essayez de perdre
du poids est à venir avec un repas de perte de poids saine qui est parfait sur
toute la ligne. Et par "across the board", je veux dire quelque chose
qui est facile, rapide, abordable et très sain, polyvalent, et bien sûr ...
délicieux!
Dans cet
article je vais parler de la meilleure des repas sains, qui, à mon avis, c'est
le meilleur repas que vous pouvez avoir si vous êtes fatigué de manger la même
ol 'salade, filet de poulet, riz brun, etc!
Bon,
d'expliquer pourquoi je crois que le repas sain, je vais parler ci-dessous est
le meilleur des meilleurs, nous allons rapidement répartition de chaque partie:
1.
Abordable: La plupart d'entre nous ne peut se permettre de manger des repas
gourmet sur une base quotidienne.
2.
Polyvalent: Une façon d'économiser de l'argent et du temps, c'est d'avoir un
repas qui est polyvalent.
3. Facile:
La plupart d'entre nous n'ont généralement pas envie de cuisiner et préparer
des repas compliqués tous les jours.
4. Rapide:
la plupart d'entre nous n'ont pas le temps nécessaire pour cuisiner et préparer
des repas sains, puis faire beaucoup de nettoyage par la suite.
5. Santé:
Toute personne qui possède même une semaine d'expérience à l'obtention en
meilleure forme doit savoir que la règle ultime de la perte de poids est que
75% de vos résultats proviennent de ce que vous mangez. Le problème est que
quand ces choses que j'ai mentionnées ci-dessus entrent en jeu, la plupart
d'entre nous ont tendance à manger les mauvais types d'aliments ... qui ne fera
rien, mais entraver le progrès!
Solution?
Le meilleur
repas sain de perte de poids EVER!
Mon ami, le
meilleur repas que je vous recommande fortement d'ajouter à votre régime
alimentaire plus cohérente n'est autre que la soupe maison!
Une soupe
maison s'intègre parfaitement à être abordable, étant polyvalent, très simple
et très rapide à faire et ensuite se réchauffer restes, et vous pouvez faire la
soupe très saine.
En fait, je
viens de faire un lot de soupe il ya quelques jours et c'est ce qu'elle a en
elle:
- Mélange de légumes.
- Céleri.
- Poulet.
- Bouillon de poulet à faible sodium.
- De tomates en dés.
- Oignons.
- Peppers.
- Les graines de chia.
- Les graines de lin.
Cette soupe
est très sain, très savoureux, rapide, simple, très copieux, et il m'a sauvé
une tonne d'argent!
En bout de
ligne, vous n'avez pas besoin d'avoir des repas sains luxe tout le temps. Vous
pouvez simplement prendre le temps de le faire un jour et une bonne quantité de
soupe santé que vous pouvez avoir autant de repas simples et rapides tout au
long de la semaine où vous n'avez pas le temps (ou l'énergie) à cuisiner!
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