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20 erreurs Courants, entraînement et solutions




Ces dernières semaines, j'ai été vraiment dans l'écriture et sur les côtés nutritionnels des choses. Il ya tellement de choses à dire sur la nutrition et l'ensemble des nouvelles recherches et découvertes qui ont été faites dans le domaine, c'est un moment excitant et effrayant. 

Mais je vais retourner à exercer cette semaine. 

Tout d'abord je tiens à dire que je ne suis pas ici pour juger qui que ce soit que j'ai fait toutes ces erreurs moi-même à un certain moment, disons que ce ne sont que des observations. 

Je vais dans un gymnase comme un membre normal de me former et je vais gymnases comme un entraîneur personnel, j'ai parfois ne peut s'empêcher de regarder autour et d'évaluer séance d'entraînement des autres. 

Certaines personnes n'ont même pas suer! Ils parlent ou lisent des magazines pendant plus de leur formation. 

J'avais l'habitude de penser que ces gens perdaient leur temps, mais j'ai maintenant compris qu'ils sont toujours obtenir quelque chose de lui, même si c'est juste une chose sociale. 

Je vois beaucoup de gens là-dedans travaille très dur et de formation correctement, mais malheureusement je vois des gens deux fois plus de se promener sans but précis, en utilisant la technique pauvre et va trop facile et trop difficile somethings sur les autres.