Par: Yann Delcroix
Vous saviez que les régimes sont néfastes pour la santé ? Ce qu’on appelle l’effet yoyo : les pertes de poids et reprises consécutives affaiblissent réellement le corps et empêchent de maigrir convenablement et de rester mince.
Vous saviez que les régimes sont néfastes pour la santé ?
Ce qu’on appelle l’effet yoyo : les pertes de poids et reprises consécutives affaiblissent réellement le corps et empêchent de maigrir convenablement et de rester mince.
Ces régimes engendrent quatre effets importants sur votre corps
- Vous avez de plus en plus de mal à perdre les kilos repris.
- Votre espérance de vie diminue.
- Vous augmentez le risque de développer une maladie cardiovasculaire.
- Vos mauvaises habitudes alimentaires sont de plus en plus fortes et difficiles à